concombre - plaisirs et gourmandises

Bo-bun au bœuf

Ce plat ne se présente plus. C'est un grand classique de la cuisine Vietnamienne. Sain tout en étant gourmand, on peut le réaliser au boeuf ou au poulet. Pour 2 personnes : - 125 g de vermicelles de riz - 2 bavettes d'aloyau - 1/2 concombres - 2 carottes...

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Tags: coriandre, soja, bœuf, nuoc-mam, concombre, carotte, ail, cacahuètes, vermicelles

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16 août 2022

Salade vietnamienne

Une recette fraîche et savoureuse aux notes asiatiques. Et pour celles et ceux qui font WW, il vous faudra compter 7PP. Pour 2 personnes : - 100 g de nouilles de riz - 3 carottes - 1 concombre - 2 filets de poulet - oignons frits crispy Pour la sauce...

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Tags: concombre, carotte, poulet, asiatique, crispy, nouilles de riz

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8 janvier 2018

Tzatziki

Les apéros ont repris! Il ne faut pas que se soit une raison pour mettre à plat ce début de programme weight watchers, voici donc une recette à 0 SM!! Idéal en accompagnement des crudités qui sont elles aussi à volonté Pour un gros bol : - 1/4 de concombre...

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Tags: concombre, yaourt, weight watchers, smartpoint, 0%, tzatziki

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22 août 2017

salade de concombre à la turque

Le soleil est de nouveau de retour! On prépare donc une salade bien fraîche et goûteuse pour fêter cela. Elle est idéale pour accompagner des grillades Pour 2 personnes : - 2 concombres - 2 gousses d'ail - 1 yaourt à la grec - 1/2 oignon rouge - 1 C à...

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Tags: concombre, salade, aneth, sauce crémeuse, turque

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21 mai 2016

Taboulé de choux-fleur

Le soleil qui pointe le bout de son nez (juste pour la journée), mini-gourmande qui digère le biberon (jusqu'au prochain) et la grande en ballade à vélo avec Mr gourmand. Il semblerait donc que je bénéficie d'un peu de temps pour vous publier cette recette...

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Tags: tomates, concombre, persil, taboulé, choux-fleur, noix de cajou

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16 mai 2015

rouleaux de printemps

S'il y a un plat dont je raffole et que j'apprécie de manger très souvent, c'est bien celui-ci. Seulement voila ... jusqu'à présent je n'avais pas osé me lancer dans la réalisation, sans savoir trop pourquoi! J'ai sauté le pas et je ne regrette pas. Ils...

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Tags: soja, concombre, menthe, carotte, avocat, crevettes, printemps, rouleaux, vermicelle

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29 mai 2014

wraps dinde/fromage

Oyé! Oyé! La saison des barbecues est ouverte! C'est pourquoi je vous propose cette idée d'association pour vous mettre en bouche lors de vos futures grillades entre amis ou pour toutes autres occasions. Pour 20 mini-bouchées : - 4 tortillas au blé -...

Posté par coocooningcook à 17:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage, brebis, concombre, dinde, wraps

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