27 mai 2016
Salade croquante
Le soleil pointe enfin le bout de son nez, il faut en profiter, il n'y en aura que pour la journée!
Une bonne raison de craquer pour une salade.
Pour 1 personne :
- 3 tomates
- 1 endive
- 10 radis ronds roses
- 1 échalote
- 1 C à C de graines de chia (pour les oméga 3)
- 1 C à S de graines de courges (pour les vitamines)
- 1 C à S de graines de tournesol (pour les nutriments et aide à atténuer l'appétit)
- sauce vinaigrette balsamique : (2 C à S d'huile végetale, 1 C à S de vinaigre d'alcool, 1 C à C de... [Lire la suite]
