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plaisirs et gourmandises
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14 avril 2023

Bowl au poulet et riz

Bowl au poulet et riz
Une recette qui fait toujours un carton auprès de Mr et qui change un peu la manière de manger le maïs. Assez rapide à réaliser, pour petits et grands. Pour 2 personnes : - 200 g d'aiguillettes de poulet - 125 g de riz - 1 petite boîte de maïs - 1 avocat...
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19 août 2022

Bimbimbap

Bimbimbap
Une recette pour un plat complet plein de saveurs Pour les WW c'est à plat à 8PP Pour 2 personnes : - 200 g de bœuf en carpaccio (rumsteack pour moi) - 4 C à S de sauce soja - 3 gousses d'ail - du gingembre frais (à votre convenance) - riz blanc - 4 carottes...
3 mars 2022

cake aux épinards et à la feta

cake aux épinards et à la feta
Un plat rapide à faire, un peu plus long à cuire mais très facile à manger Pour 1 cake (8/10 tranches) : - 150 g de farine - 1 sachet de levure - 3 oeufs - 120 ml de lait - 80 ml d'huile d'olive - 180 g de feta - 1 gousse d'ail - 100 g de fromage râpé...
1 mars 2022

brandade de cabillaud aux poireaux et champignons

brandade de cabillaud aux poireaux et champignons
Un plat d'hiver pour une journée froide. Elle est issue de l'application Jow mais modifiée et réhaussée à nos goûts. (code parrain pour essayer l'appli qui vous aide à choisir des menus , prépare les courses pour les retirer au drive et surtout vous offre...
28 février 2022

Enchiladas au poulet et aux champignons

Enchiladas au poulet et aux champignons
Une recette très simple mais pleine de goût. Le tout accompagné d'une salade pour un repas complet. Pour 4 personnes : - 4 tortillas de blé - 250 g de champignons de paris - 2 filets de poulet - 2 boîtes de 95 g de sauce tomate cuisinée (panzani) - 1...
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16 février 2022

Riz aux légumes et curry et son saumon croustillant

Riz aux légumes et curry et son saumon croustillant
Une recette que je réactualise 11 ans après sa 1ère réalisation. Peut-être l'occasion pour certains de la découvrir. Pour 2 personnes : - 2 pavés de saumon -1 boîte de 400 g de lentilles - 60 g de riz basmati - 2 carottes - 1 oignon - 1 cube de bouillon...
13 février 2022

One pot pasta à la tomate et aux courgettes

One pot pasta à la tomate et aux courgettes
Une recette gourmande tout en étant simple. Il suffit de mettre tous les ingrédients en une seule fois et de laisser cuire Pour 2 personnes : - 3 tomates épepinées - 1 courgette - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 1 C à C de concentré de tomate - 250 g de...
23 août 2021

salade de lentilles et pois chiches au haddock fumé

salade de lentilles et pois chiches au haddock fumé
le temps ne s'y prete pas, j'en ai bien conscience mais j'ai eu envie de haddock ,en le voyant, en faisant mes courses chez grand frais. L'association qui s'est tout de suite faite dans ma tête, c'est avec des lentilles. Je vous partage la recette et...
22 août 2021

Tagliatelles aux crevettes et aux asperges vertes

Tagliatelles aux crevettes et aux asperges vertes
Fini les vacances et le laisser aller des derniers moisRetour des recettes avec SP pour ceux qui suivent le programme weight watchers. Pour cette recette, il faudra compter 7SP (pour le programme bleu) Pour 2 personnes : - 175 g de tagliatelles - une...
10 février 2021

Salade asiatique au poulet - Hellofresh non sponsorisé -

Salade asiatique au poulet - Hellofresh non sponsorisé -
Une recette Hellofresh que je partage avec vous. Elle nous a beaucoup plu par sa fraîcheur et sa gourmandise. Si vous avez envie de tester ce service, voici un code qui vous donne droit à 60€ de réduction. HS-N5AR268F7 Pour 2 personnes : - 170 g de riz...
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