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plaisirs et gourmandises
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soja
6 mai 2023

Bo-bun au bœuf

Bo-bun au bœuf
Ce plat ne se présente plus. C'est un grand classique de la cuisine Vietnamienne. Sain tout en étant gourmand, on peut le réaliser au boeuf ou au poulet. Pour 2 personnes : - 125 g de vermicelles de riz - 2 bavettes d'aloyau - 1/2 concombres - 2 carottes...
Posté par coocooningcook à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coriandre,  soja,  bœuf,  nuoc-mam,  concombre,  carotte,  ail,  cacahuètes,  vermicelles

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4 mai 2023

Phô au boeuf et au saté

Phô au boeuf et au saté
Un plat chaud que nous aimons réaliser à la maison. Après plusieurs essais, c'est cette version que nous avons validé. Il est temps de la partager avec vous aujourd'hui. Pour 4 bols : - 400 g de nouilles udon - 2 l d'eau - 200 g de boulettes de boeuf...
Posté par coocooningcook à 20:05 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: coriandre,  soja,  bouillon,  udon,  boulettes,  noix de cajou,  saté,  phô

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3 février 2019

mon bol renversé

mon bol renversé
comment se faire plaisir tout en faisant manger des légumes à Mr Un plat plein de saveur qui se réalise très simplement Pour 2 personnes : - 1 C à C d'huile de sésame (ou neutre) - 1 gousse d'ail - 1/4 de chou blanc - 3 carottes - 350 g d'aiguillettes...
Posté par coocooningcook à 20:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: carottes,  soja,  bol,  chou blanc,  renversé

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20 janvier 2018

Bœuf sauté aux brocolis et poivrons - Weight watchers -

Bœuf sauté aux brocolis et poivrons - Weight watchers -
Un plat gourmand, découvert sur WW que j'ai arrangé à nos envies. Mon mari a tellement apprécié que j'ai du en faire 2 jours de suite ... alors qu'il y a des brocolis dedans et qu'il en mange jamais! Une recette qui, pour les WetWet vaudra 3 SP/part Pour...
Posté par coocooningcook à 08:42 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: soja,  bœuf,  poivrons,  brocolis,  weight watchers

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16 mai 2015

rouleaux de printemps

rouleaux de printemps
S'il y a un plat dont je raffole et que j'apprécie de manger très souvent, c'est bien celui-ci. Seulement voila ... jusqu'à présent je n'avais pas osé me lancer dans la réalisation, sans savoir trop pourquoi! J'ai sauté le pas et je ne regrette pas. Ils...
Posté par coocooningcook à 14:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: soja,  concombre,  menthe,  carotte,  avocat,  crevettes,  printemps,  rouleaux,  vermicelle

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10 juin 2013

crousti-saumon

crousti-saumon
Je continue sur ma lancée après la découverte de la fabrique à menu (merci les pubs!) du programme manger-bouger Je la referais sans hésiter, c'était vraiment très bon Pour 6 personnes : - 4 filets de saumon - 2 cm de gingembre cru (ou 1 C à C de poudre)...
Posté par coocooningcook à 16:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: saumon,  brick,  soja,  croustillant

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