courgettes - plaisirs et gourmandises

Makis de courgettes chèvre/saumon

A l'occasion des retrouvailles de certains élèves de maternelle, on a chacun réalisé des petites choses à grignoter. J'ai opté pour du léger, même si je ne cache pas que j'ai bu 3 mojitos ... Hipps!! Pour 12 makis : - 1 courgette - 100 g de chèvre frais...

Posté par coocooningcook à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saumon, courgettes, chèvre, makis, pignon de pin

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16 septembre 2016

parmigiana de courgettes

Il y a des blogs qui savent vous faire saliver simplement avec la photo, c'est le cas du blog de edda onorato, un déjeuner de soleil Ca tombe à pique avec mon régime! le plein de légumes. J'ai juste adapté les quantités et ingrédients Pour 4 personnes...

Posté par coocooningcook à 04:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mozzarella, courgettes, parmesan, parmigiana, pulpe de tomates

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30 août 2016

gâteau au chocolat sans beurre

Hier il s'est produit un drôle de truc qui revient chaque année, on ne peut pas lutter ... j'ai pris une année! A cette occasion et toujours dans le souci de manger moins gras, j'ai voulu tester une recette à l'ingrédient surprenant pour remplacer le...

Posté par coocooningcook à 19:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgettes, chocolat, dietetique, light

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19 août 2016

tarte aux légumes

Le soleil est toujours présent, ça donne envie de mettre de la couleur dans son plat. Je crois qu'avec cette recette c'est chose faite! et en plus c'était bon Pour 4/6 personnes : - 1 pâte brisée (maison ou pas) - 1 petite courgette - 2 tomates - 1 poivron...

Posté par coocooningcook à 14:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: origan, tomates, tarte, courgettes, poivron, légumes, brocolis, végétarien

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8 mars 2016

Minestrone - Thermomix - (ou pas)

Une recette que beaucoup connaissent, mais pour ma part, c'est la 1ère fois que j'en mange. Une découverte et un vrai plaisir à déguster. En modifiant les ingrédients, on peut aussi varier le goût en fonction des saisons. Pour 6 personnes : - 1 oignon...

Posté par coocooningcook à 21:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, tomates, poireaux, courgettes, soupe, lentilles corail, minestrone

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4 janvier 2016

velouté courgette/chèvre

Ce soir, j'avais dans l'idée de me faire mon traditionnel velouté courgettes/vache qui rit et puis ... l'envie subite de femme enceinte m'a rappelé qu'une petite bûche de chèvre crémeuse m'attendait dans le frigo. Une bonne association que je suis ravie...

Posté par coocooningcook à 21:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgettes, velouté, chèvre, fromage fondus

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18 octobre 2015

Risotto à la tomate et aux courgettes - recette tupperware -

Recette originale de risotto aux courgettes safranées => ICI <= , quelque changement d'ingrédients et toujours mon mico-cook de tupperware pour réaliser une nouvelle version qui a beaucoup plu encore une fois. Pour 4 personnes : - 1 échalote - 250 g de...

Posté par coocooningcook à 22:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomates, risotto, courgettes, Tupperware

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13 juin 2015

courgettes à la plancha

Il fait beau! Il fait bon! c'est bien maintenant qu'il faut profiter des barbecues et de notre plancha qui s'adapte dessus. La semaine dernière j'ai eu l'occasion de manger des courgettes chez nos voisins, on a retenté cette semaine chez nous, mais agrémenté...

Posté par coocooningcook à 16:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgettes, 5 baies, fleur de sel, piment d'Espelette, plancha, poivre

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8 octobre 2014

risotto - recette tupperware -

Maintenant que je vous ai avoué mon pêché pour les produits tupperware, je vous fais profiter d'une recette ultra simple d'un risotto aux courgettes et safran d'une onctuosité et d'un goût à vous faire tomber!! Recette réalisée à l'aide du micro cook...

Posté par coocooningcook à 22:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: risotto, courgettes, parmesan, safran, Tupperware

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