salade - plaisirs et gourmandises

Salade green

Une recette toute en verdure rafraîchissante et gourmande avec sa sauce vinaigrette vietnamienne. Pour les WW, il faudra compter 9 PP l'asiette Pour 2 personnes : - 500 g de brocolis - 4 poignées de roquettes - 60 g de fromage de chèvre frais - 60 g de...

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Tags: noisettes, salade, roquette, légumes, brocolis, chèvre frais, weight watchers

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23 juin 2022

Beignets indiens - Bhajis -

Une recette spéciale fin de frigo qui reviendra souvent de par sa simplicité de réalisation. Quelques variantes à tester également Pour 10 beignets : - 5 gros oignons (rouge et blancs possible) - 160 g de farine - 2 C à C de coriandre moulue - 1 C à S...

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Tags: coriandre, salade, cumin, curcuma, beignet, bhajis, epices, indien, raïta

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10 février 2021

Salade asiatique au poulet - Hellofresh non sponsorisé -

Une recette Hellofresh que je partage avec vous. Elle nous a beaucoup plu par sa fraîcheur et sa gourmandise. Si vous avez envie de tester ce service, voici un code qui vous donne droit à 60€ de réduction. HS-N5AR268F7 Pour 2 personnes : - 170 g de riz...

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Tags: salade, poulet, riz, asiatique, cacahuètes, hellofresh, reduction

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1 novembre 2019

salade de papaye verte

Voila près de 8 mois sans nouvelles recettes et pourtant je m'active dans ma cuisine, mais, hélas, je cours aussi après le temps ... Ce soir je me pose et je vous propose une recette dont j'ai souvent entendu parler mais jamais pris le temps de faire....

Posté par coocooningcook à 22:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carotte, salade, noix de cajou, thaï, papaye, piment

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8 mars 2019

salade cobb, sauce légère

Drôle de nom pour une salade, non? C'est tout simplement les ingrédients qui la composent en parti C = chicken O = onion B = bacon B = blue cheese Maintenant que le mystère est levé, je vous livre la recette Pour 2 salades : - 1 salade romaine - 1 filet...

Posté par coocooningcook à 21:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: œuf, salade, poulet, avocat, cobb, romaine, sauce légère

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22 février 2018

Salade caesar

Alors oui il fait froid, oui on est encore en hiver mais oui, je vous propose une salade dés plus connue parce que je me suis régalée et tout ça sans culpabiliser Il vous en coûtera 5 SPL/salade Pour les puristes (et les amateurs), il est possible de...

Posté par coocooningcook à 23:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomates cerises, parmesan, salade, poulet, weight watchers, caesar

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22 août 2017

salade de concombre à la turque

Le soleil est de nouveau de retour! On prépare donc une salade bien fraîche et goûteuse pour fêter cela. Elle est idéale pour accompagner des grillades Pour 2 personnes : - 2 concombres - 2 gousses d'ail - 1 yaourt à la grec - 1/2 oignon rouge - 1 C à...

Posté par coocooningcook à 15:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: concombre, salade, aneth, sauce crémeuse, turque

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17 septembre 2016

salade exotique dans son écrin d'ananas

La fin de l'été approche, il est temps de vous présenter cette recette. J'ai eu l'envie de cette présentation grâce à pinterest mais le contenu provient de ma seule envie et par temps de régime, elle est idéale! Pour 2 personnes : - 1 ananas - 150 g de...

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Tags: coriandre, crabe, salade, ananas

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14 septembre 2016

salade de figues et son palet de chèvre au sésame sur un lit de courgettes grillées

2ème semaine pour les nouvelles résolutions gastronomique et déjà du retard qui s'accumule dans les recettes. Chaque jours je respecte ce que je me suis fixée et le résultat commence à se voir sur la balance, mais pas encore sur le physique. En même temps...

Posté par coocooningcook à 21:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: salade, sésame, chèvre, coourgettes, figues

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27 mai 2016

Salade croquante

Le soleil pointe enfin le bout de son nez, il faut en profiter, il n'y en aura que pour la journée! Une bonne raison de craquer pour une salade. Pour 1 personne : - 3 tomates - 1 endive - 10 radis ronds roses - 1 échalote - 1 C à C de graines de chia...

Posté par coocooningcook à 14:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomates, salade, endive, graines de chia, graines de courges, graines de tournesol, radis

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