saumon - plaisirs et gourmandises

Riz aux légumes et curry et son saumon croustillant

Une recette que je réactualise 11 ans après sa 1ère réalisation. Peut-être l'occasion pour certains de la découvrir. Pour 2 personnes : - 2 pavés de saumon -1 boîte de 400 g de lentilles - 60 g de riz basmati - 2 carottes - 1 oignon - 1 cube de bouillon...

Posté par coocooningcook à 21:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: curry, saumon, lentilles, carotte, riz

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12 juin 2018

Le saumon et ses légumes à l'asiatique

Qui a dit que mes nouvelles habitudes alimentaires devaient être fades?! Il y a quelques mois en arrière, j'aurais certainement agrémenté mon saumon d'un filet d'huile d'olive et de crème fraîche pour faire cuire le tout en papillote. Aujourd'hui, avec...

Posté par coocooningcook à 14:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saumon, carottes, courgettes, légumes, brocolis, sauce soja, weight watchers, sauce teriyaki

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18 septembre 2016

Makis de courgettes chèvre/saumon

A l'occasion des retrouvailles de certains élèves de maternelle, on a chacun réalisé des petites choses à grignoter. J'ai opté pour du léger, même si je ne cache pas que j'ai bu 3 mojitos ... Hipps!! Pour 12 makis : - 1 courgette - 100 g de chèvre frais...

Posté par coocooningcook à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saumon, courgettes, chèvre, makis, pignon de pin

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31 mars 2016

Saumon sauce aux champignons accompagné de légumes -Thermomix - (ou pas)

Un plat complet que j'ai pu réaliser encore une fois avec l'aide de mon thermomix, sans avoir tout un tas de vaisselle après et tout en pouvant donner le bain de ma fille pendant la cuisson. L'ustensile idéal. Pour 2 personnes : - 500 g d'eu - 1 C à C...

Posté par coocooningcook à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saumon, pommes de terre, champignons, haricots verts

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22 juillet 2015

bagel au saumon

Une envie qui me tortillait le ventre mais avec un Mr difficile je trouvais jamais l'occasion, j'ai donc attendu un de ces déplacements pour satisfaire mes papilles. Je ne fus pas déçu Pour 2 bagels : - 2 pains à bagels aux céréales - du tzatziki - 8...

Posté par coocooningcook à 05:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saumon, 5 baies, iceberg, bagels

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25 septembre 2013

pâtes au saumon sauce légère

un petit moment pour moi, ce qui me permet de faire un saut dans ma cuisine et me préparer une gamelle améliorée pour demain midi, moment appréciable, qui va également me permettre de manger diétetique ;-) Pour 1 personne : - 60 g de pâtes crues de votre...

Posté par coocooningcook à 00:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diétetique, fromage blanc, pâtes, saumon

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10 juin 2013

crousti-saumon

Je continue sur ma lancée après la découverte de la fabrique à menu (merci les pubs!) du programme manger-bouger Je la referais sans hésiter, c'était vraiment très bon Pour 6 personnes : - 4 filets de saumon - 2 cm de gingembre cru (ou 1 C à C de poudre)...

Posté par coocooningcook à 16:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saumon, brick, soja, croustillant

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